Cách hạ sốt cực nhanh và an toàn cho trẻ
Trẻ bị sốt thường khiến cha mẹ lo lắng và bối rối, nhất là trong cách chăm sóc và giúp trẻ hạ sốt. Thực tế cho thấy khi trẻ bị sốt nếu không được chăm sóc và khắc phục đúng cách sẽ có thể gây ra hậu quả xấu ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Trong quá trình thực hiện hạ sốt cho trẻ theo hướng dẫn của bác sĩ, cha mẹ cần bổ sung thêm cho trẻ những món ăn dưới đây sẽ giúp con nhanh chóng phục hồi.
Kem trái cây mix sữa chua
Kem luôn là món ăn ưa thích của trẻ, vì thế, mẹ nên làm món này để "dụ" bé ăn khi con bị ốm. Chỉ cần những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe của trẻ là có được món ăn bé cực yêu thích rồi.
Các mẹ chỉ cần say nhuyễn 1 loại trái cây mà bé ưa thích. Sau đó cho 1 lớp nước trái cây, 1 lớp sữa chua rồi thêm 1 lớp nước trái cây vào khuôn làm kem, cắm 1 chiếc que vào giữa và để khuôn kem vào tủ đá. Để qua đêm là hôm sau bé đã có 1 que kem thật ngon để thưởng thức rồi.
Lưu ý, để tránh bé bị viêm họng và ốm nặng hơn, hãy để ở ngoài 1 lúc cho bớt lạnh đã nhé!
Súp gà
Nước súp gà có tác dụng kháng viêm và rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé khi bị sốt. Do đó, mẹ cần cho trẻ uống nước súp gà lúc này để giúp bé nhanh chóng hạ sốt. Nếu bé nhà bạn lười uống nước súp gà, bạn chỉ cần chọn mấy chiếc lọ thật xinh xắn, cho nước súp gà vào lọ. Sau đó để lọ súp gà vào tủ lạnh hoặc để ngoài nhiệt độ phòng. Vì có chất béo nên súp gà sẽ nhanh chóng đông lại. "Vẻ ngoài" mới lạ của món súp gà chắc chắn sẽ khiến bé thích thú và ăn rất ngon miệng đấy nhé!
Nước trái cây pha... oresol
Khi trẻ bị sốt hay bị tiêu chảy thường phải uống oresol để bù nước và chất điện giải. Tuy nhiên, hầu hết trẻ đều không thích và sợ uống nước oresol. Vì thế, mẹ cần khắc phục tình trạng này bằng cách hãy pha một ly nước trái cây, loại mà các bé thích, sau đó pha thêm nước oresol vào. Mẹ vừa có thể cho bé uống thuốc mà bé vẫn rất thích ly sinh tố có hương vị là lạ này.
Cho trẻ uống nước cam
Cam loại trái cây bổ sung 1 lượng lớn vitamin C, giúp bù nước và đường, cũng nhưng lượng calo mà cơ thể bé cần để hồi phục.
Các mẹ có thể pha nước cam hoặc cho bé ăn trực tiếp để tận dụng chất xơ. Tuy nhiên, cam có tính axit vì thế mẹ không nên cho con ăn nhiều quá nhé!
Một ly sinh tố hoa quả bắt mắt
Trẻ bị ốm thường chán ăn khiến cho cơ thể càng mệt mỏi và nhanh chóng sút cân. Các bà mẹ có thể khắc phục tình trạng này bằng cách làm cho trẻ một ly nước sinh tố đẹp mắt, thơm ngon, béo ngậy chắc chắn sẽ nhận được sự hưởng ứng của bé. Mẹ có thể chọn tất cả các loại trái cây tốt cho sức khỏe bé như: chuối, cam, xoài, dâu tây... say nhuyễn kèm sữa chua, nước cốt dừa... chắc chắn sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé.
Sữa chua chứa probiotic rất tốt cho hệ miễn dịch của bé lúc này, đừng quên nguyên liệu này khi làm món sinh tố đó.
Bữa ăn phụ với bột yến mạch
Bột yến mạch rất giàu vitamin, protein, chất béo và khoáng chất vì thế, mẹ hãy chọn món này cho con ăn vào bữa phụ. Mẹ có thể trộn thêm sữa và bánh ngũ cốc cùng bột yến mạch để bé thưởng thức.
Nước dừa
Nước dừa ít calo và có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C rất tốt cho các bé đang bị sốt. Mẹ có thể mua nước dừa cho bé uống trong thời gian bé bị sốt để bù nước cho cơ thể. Vitamin C có trong nước dừa cũng giúp củng cố hệ miễn dịch và giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.
Bên cạnh việc chăm sóc trẻ qua chế độ dinh dưỡng, cha mẹ cần lưu ý không nên chăm trẻ bị sốt với các hành động như chườm nước đá, mặc quá nhiều quần áo cho trẻ,... vì như thế sẽ khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ. Nếu là những bà mẹ có con lầu đầu và chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ bị sốt thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.
